Karın gurultusu, sindirim sistemi içerisindeki hareketlenme ve sindirilen yiyeceklerin bağırsaklarda ilerlemesi sırasında oluşan seslerdir. Bu sesler genellikle midenin boşaldığı zamanlarda daha belirgin hale gelir. Karın gurultusu genellikle normal ve zararsızdır, ancak bazı durumlarda sindirim sistemi sorunlarının belirtisi olabilir.
Karın gurultusunun yaygın nedenleri arasında açlık, sindirim sisteminin işleyişi, gaz oluşumu, sindirim sistemi enfeksiyonları ve stres yer almaktadır. Karın gurultusu genellikle yemek yedikten sonra veya açlık durumunda daha belirgin hale gelir. Ancak sürekli ve şiddetli karın gurultusu, karın ağrısı, ishal, kabızlık, şişkinlik gibi belirtilerle birlikte ise mutlaka bir doktora başvurulması önerilir.
Karın gurultusunu azaltmak için düzenli ve sağlıklı beslenmeye dikkat etmek, yavaş yemek yemek, gaz oluşumunu azaltmak için gaz yapıcı yiyecek ve içeceklerden kaçınmak, stres seviyesini azaltmak gibi yöntemler uygulanabilir. Ancak, sürekli devam eden ve şiddetli karın gurultusu şikayetlerinde mutlaka bir doktora başvurulması önemlidir.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page